Dr. Riel :   

Stabilisierung des Bewegungsapparates  - Abwärtsgehen erfordert kraftvolles muskelkontroliertes Bremsen
„ Zur Schonung und zur Entlastung der Gelenke und zur Vermeidung von Knorpelschäden beim Bergsteigen wird von Medizinern das Benützen von Bergstöcken empfohlen. Die Entwicklung von Stöcken mit Federung hat die Effizienz erhöht. Die Entlastung der unteren Extremitäten durch Stöcke bedingt jedoch eine Mehrbelastung der Armgelenke. In einer Fragebogenstudie zeigte sich, dass die bei starren Stöcken auftretenden Gelenkprobleme an den Armen z.B. durch Grifffedern am Teleskopstock gemindert werden können.“
Und Dr. Riel führt weiter aus:
„Während 14 Bergsteiger von starren Bergstöcken ( Einsatz durchschnittlich 4,5 Jahre) auf die mit zuschaltbarer Grifffederung wechselten, verwendeten die übrigen von Anfang an Bergstöcke mit Federung. Als Gründe wurden verbesserte Sicherheit und die Möglichkeit schneller abzusteigen genannt.
Als Gründe für den Wechsel von starren zu federnden Stöcken wurden Schmerzen in den Armen und die als angenehm empfundene Dämpfung der Armgelenke angegeben. Alle Befragten gaben an, die Teller beim Aufsteigen wegen des kräftigeren Stockeinsatzes wegzunehmen und die Stöcke mit zuschaltbarer Feder auch weiterhin zu verwenden.